暑さに負けないように(^^♪

こんにちは！

暑い日が続きますね！

みなさん、熱中症や夏バテしていませんか？

ついつい冷たいものばかりとったり、冷房ガンガンってことになりがちですが、、、

体が冷えるといいことがないそうです。

暑い日だからこそ熱いものを食べて汗を流すことが必要ですよね♪

暑い日も元気に乗り切りましょう（*^_^*）

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